热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-27 17:07:18 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
【搜狐体育战报】北京时间4月25日NBA季后赛，客场作战的尼克斯以118-116击败活塞，系列赛2-1领先。双方下一战依然在底特律进行。全场具体比分活塞队在后）：33-27、33-26、27-30、22025-04-27
2018最新版伤感签名心好累了男生 来的那么突然伤的那么绝对
你走了千万别回头，我怕我忍不住去拉你你不爱我，我不怪你，只怪我自作多情心里的痛不知给谁讲，我真的承受不起了来的那么突然，伤的那么绝对用文字，写下心中装不下的思念每当看别人的眼神，我都看到的是自己的伤痕2025-04-27
Ready 2019支付宝年度账单已经可以查看了，那么2019年度账单在哪里看呢？本期视频就以EMUI 10系统版本的Mate 20 Pro手机为例来为你解答，快来一起看看吧！首先打开【支付宝】客户2025-04-27
北京时间4月13日，本年度首场高尔夫大满贯，赛程过半，成功晋级的选手们正在角逐创纪录的赛事奖金。第89届美国大师赛冠军，周日将获颁标志性绿茄克，还将收获420万美元奖金支票。奥古斯塔已经宣布本周的总奖2025-04-27
简介： 许多爱美的女性为了让皮肤光滑细腻，从来是不惜血本，2025-04-27
我知道我不完美，可是你却用我的不完美否定了我的心如果我不联系你了，一定不是你不重要，而是我不再重要了时间总会把最好的都留到最后，如果你人生中途有人离开，也不要哭我一直不哭，只是已经笑得千疮百孔原来暗恋2025-04-27
最新评论